体育与健康体育与健康编写组编，耿兴华、叶强课后习题答案解析
2026年06月10日 16:09
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体育与健康
主 编：
体育与健康编写组编，耿兴华、叶强
ISBN：
9787567247864
出版社：
苏州大学出版社
上传者：
-
刚拿到《体育与健康》这本教材，感觉跟想象中不太一样。本以为就是教怎么运动，结果发现里面还讲了不少理论，比如运动营养、损伤防护、心理健康这些。我们学校这门课是公共必修，理论考试占一部分，实操也有要求，所以教材还是要认真看的。
现在最头疼的是找不到配套的复习资料，老师上课讲得挺快，课后习题没有标准答案，也不知道重点在哪。听说有同学在网上找过知识点总结和往年考题，但大多不全。如果有人整理过这本教材的笔记或者考试重点，能分享一下就好了。
我目前是先把目录过一遍，然后每章记关键词，结合运动实践去理解。但运动处方和健康评估那两章比较抽象，不知道大家都是怎么啃下来的？有没有学长学姐能传授点经验，比如考前怎么背、实操考核有哪些注意事项？先谢谢啦！
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更新于 2026年06月10日 16:09
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